コンコン、グズグズ

  風邪をひいた時の咳と鼻水、つらいですね。
  強い咳は、かなりの運動量で体力を消耗します。

咳が出そうになったら、
 できるだけ小さく小刻みにするとよいとか。

鼻をかむ時は、やはり小刻みに、あまり力まず片方ずつ。

小学生時代に教わりましたよね。一月２０日は大寒もう少しで、、。春ですね。

 明日はいよいよ春のマキアージュのポイントメーク、

クレド・ポーボーテ限定ポイントメークが新発売楽しみです。